Быть здоровым и спортивным стало модно. Что же нужно для успешной тренировки?
ПРЕЖДЕ всего - желание. Начинать, преодолевая привычную лень и сопротивление организма, всегда тяжело.
Но вскоре, втянувшись в новое для вас дело, вы будете удивляться, как раньше без него обходились. Место для занятий можно выбрать в обширном ряду спортивных учреждений, предлагающих свои услуги. Выделить час-полтора для пробежки или посещения тренажерного зала тоже вполне реально даже при жестком графике работы. И в значительной мере успешность вашего старта зависит от преподавателя. Как говорил вождь всех времен и народов, "кадры решают всё". Но именно с этим, к сожалению, не так благополучно в Красноярске.
С проблемой нехватки квалифицированных инструкторов по бодибилдингу и фитнесу столкнулись многие атлетические залы краевого центра. Обычно, когда открывается новый клуб или фитнес-центр, сначала на конкурсной основе рассматривают кандидатуры специалистов с профессиональным образованием и опытом работы, с грамотной речью и презентабельной внешностью. Постепенно уровень требований снижается - приглашают людей без образования и с минимальным стажем преподавания. В итоге берут всех, кого сумели найти. Часто принимают "своих людей" или "по знакомству", причем неважно, умеет что-то такой инструктор или нет. Специалистов не то чтобы совсем нет - их единицы. А тех, кто способен адекватно оценить уровень квалификации претендента на должность инструктора, - и того меньше.
Как правило, главным критерием отбора на должность инструктора по бодибилдингу и фитнесу становится мышечная масса и спортивные заслуги кандидатов. При этом все забывают, что профессионал просто обязан быть всесторонне образованным, компетентным в различных направлениях спортивной и оздоровительной тренировки, близко знакомым с ними и в теории, и на практике. В реальности же из пяти инструкторов, работающих в тренажерных залах, в лучшем случае только двое имеют специальное образование. Но даже эти двое сами не всегда успешно и со штангой приседают, и с бегом-лыжами-велосипедом дружат.
Многие ошибочно полагают, что любой спортсмен может быть тренером, а хороший спортсмен - обязательно хороший тренер. Но одно дело - заставить самого себя выдерживать предельные нагрузки и жесткую диету, терпеть боль и усталость, зная, что участие еще в одних соревнованиях может надолго подорвать твое здоровье, и совсем иное - нести ответственность за тех, кто только начинает занятия. Очень часто бывшие чемпионы-бодибилдеры, приступая к тренерской деятельности, не руководствуются специальными знаниями и методиками, а следуют личным амбициям и принципу: "Делай как я". И, к сожалению, для многих, впервые пришедших в спортивный зал, знакомство с атлетическими тренировками под руководством таких "преподавателей" заканчивается серьезными проблемами со здоровьем.
Кто же те люди, что становятся инструкторами? Для многих, выбравших эту профессию, бодибилдинг и его преподавание действительно являются делом всей жизни. Есть также такие, и, к сожалению, их гораздо больше, для кого работа инструктора - лишь способ получения денег, а заодно и самоутверждения. Некоторые начинают тренировать только для того, чтобы иметь возможность финансирования собственных занятий спортом: поездок на соревнования, приобретения "химии" и т.п. Много среди работающих в тренажерных залах и тех, кто тренировался когда-то давно и однажды в поисках заработка случайно пришел в спортклуб или его туда знакомые устроили. Иначе говоря, одни выбирают эту работу сознательно, потому, что любят ее, другие - потому что делать больше ничего не умеют и не хотят, или устроились временно, пока не подвернется что-то более перспективное. Неудивительно, что некоторые из этих горе-специалистов журнал "Качай мускулы" считают методической литературой и верит, что слово "анаболизм" означает "рост мышечной массы", а протеин - это такой порошок для приготовления спортивного коктейля.
А известно ли вам, что во многих тренажерных залах инструкторов как бы и нет вовсе? То есть платные тренерские услуги там, конечно, оказывают, но людей, которые этим занимаются, в штате учреждения официально не существует. Обычно их представляют как спортсменов, которые за фитнес-клуб выступают на соревнованиях, бесплатно тренируются, а за это работают с посетителями тренажерного зала, якобы не получая никакой оплаты. Поэтому если, не дай Бог, ваше здоровье пострадает в результате неграмотной тренировки, претензии предъявить будет просто некому.
Главной причиной, породившей такую ситуацию в сфере спортивно-оздоровительных услуг, является полное отсутствие контроля квалификации персонала фитнес-клубов и качества их профессиональной деятельности со стороны государственных органов. Лицензированию подлежит только предпринимательская деятельность владельцев тренажерных залов. Право проведения инструктором спортивных и оздоровительных тренировок органами Роспотребнадзора, к сожалению, никак не контролируется. Клиенты фитнес-клубов также не информированы о своих правах. Странно, но для работы охранником соответствующая лицензия необходима, а инструктору, от знаний и опыта которого зависит здоровье доверившихся ему людей, она как будто вовсе не нужна... Хотя вряд ли сами владельцы тренажерных залов, принимающие на работу инструкторов без специального образования, доверили бы лечить своих детей врачу, не имеющему медицинского диплома.
Как же избавить преподавание бодибилдинга и фитнеса от людей случайных? Как гарантировать безопасность и качественные услуги каждому, пришедшему в тренажерный зал? Наверное, только найдя ответы на эти вопросы, мы сможем поднять сильно пострадавшую за последние годы репутацию бодибилдинга в Красноярском крае и возродить его как средство пропаганды здорового образа жизни.
