Группа здоровья Октябрьского района в рамках гранта КРАССПОРТа проведет мастер класс для студентов

20 ноября в фитнес-зале спорткомплекса «Сибиряк» (Ладо Кецховелли,62) в 14:00 состоится мастер-класс группы здоровья Октябрьского района «Надежда» для студентов красноярского государственного педагогического университета им. Астафьева.

Данный мастер-класс входит в число мероприятий гранта «Формирование современной модели группы здоровья «Старшее поколение» на бюджетной основе», который «Надежда» защитила в КРАССПОРТе в декабре 2007 года. С осени 2008 года грант начал реализовываться.

«В мастер-классе примут участие студенты четвертых-пятых курсов отделения физического воспитания, - рассказывает староста группы здоровья Ирина Пчелина, - Мы им покажем программу, состоящую из четырех частей – разминка, упражнения на мячах с гантелями, чистый степ и спортивный танец. После чего состоится обсуждение. По нашему мнению, в группах здоровья со старшим поколением должны работать именно такие молодые и энергичные ребята. Они не должны бояться разницы в возрасте».

Помимо мастер-класса в мероприятия гранта также входит формирование комплексной программы занятий для групп старшего поколения с включением элементов фитнес-аэробики. Еще одним интересным моментом гранта является работа группы с городским центром спортивной медицины. Из «Надежды» отобрана специальная экспериментальная группа, которую обследуют специалисты медицинского центра, изучая влияние нагрузок на организм.

Последним мероприятием в рамках гранта будет издание методической литературы с рекомендациями для групп здоровья.

Промо-отдел главного управления по физической культуре и спорту администрации Красноярска, 227 56 19