«Хочешь быть сильным, красивым, здоровым — будь им!» — под таким девизом летом 2005 года в Красноярске стартовал проект оздоровительных зарядок для жителей города.
Проект «Будь здоров!» имеет свою специфику работы. Во-первых, проведение зарядок осуществлялось на свежем воздухе и на открытых площадках. Во-вторых, и этому организаторами уделялось особое внимание, — состав групп занимающихся. В летний период на зарядку выходило до 500 красноярцев — представителей различных возрастных и социальных групп, имеющих разную физическую подготовку. И главная задача инструктора и тренера выбрать оптимальный режим физической нагрузки и соответствующие комплексы упражнений. В результате проведения оздоровительной программы организаторы отметили, что участникам удалось развить и укрепить такие физические качества как гибкость, координацию, силовую и аэробную выносливость. Зарядка, как известно, помогает улучшать эмоциональное состояние, способствует снятию стрессов. Участники программы познакомились с различными форматами фитнес программ: классическая аэробика, аэробика с элементами восточных единоборств, аэробика с танцевальными элементами, аэробика с использованием силовых элементов и др.)
С наступлением холодов спорткомитет города приглашает участников проекта «Будь здоров!» на утренние зарядки в муниципальные спортивные комплексы города. Такие площадки теперь работают в спорткомплексах «Юность», «Энергия», «Строитель» и «Спутник» с 7 до 8 часов утра.

МСУ «СК «Юность», ул. Джамбульская, 196, корп. 1
зал атлетической гимнастики понедельник, среда, пятница

МСУ «СК «Строитель», Воронова, 14 в
зал шейпинга понедельник, пятница

МСУ «ДС «Спутник», ул. Малаховская, 5 а зал спортивных игр понедельник, среда, пятница

МСУ«СК «Энергия», ул. Бограда, 91 тренажерный зал зал шейпинга понедельник, вторник, среда, пятница
четверг