Первым из красноярских спортсменов участником Олимпийских игр 2004 года официально был назван пловец Иван Усов. Представляем вам интервью красноярского олимпийца.

- Иван, расскажите, как всё начиналось, как складывалась Ваша спортивная жизнь.
- Заниматься плаванием начал в 9 лет в бассейне 'Спартак'. Привела меня туда бабушка. Сами понимаете, как это обычно бывает: родители всегда заняты и воспитывают внуков бабушки на пенсии. Бабушкам всегда кажется, что ребенок слабенький, хлипенький, надо бы заняться спортом. Так я и попал в 'Спартак'. В 1990 году перешел в 'Энергию' к Юрию и Ирине Родиным. Они мне дали более высокую спортивную квалификацию, под их руководством я уже 'доплавался' до кандидата в мастера спорта. Никак не мог выполнить мастера, и они в 1994 году командировали меня в Омск. Кстати, пока я тренировался в 'Спартаке', учился в спортивном классе школы ©20, а перейдя в 'Энергию', оказался в таком же классе школы ©28. И вот, окончив школу, отправился в Омск. Дело в том, что там была возможность тренироваться в очень хорошей компании, уже тогда там плавал чемпион Олимпийских игр Мухин, рекордсмены России, 'международники'. Таким образом, было чему учиться и на кого равняться, и это, я считаю, самое главное. В Омске я поступил в физкультурный институт (ныне Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта), в 1999-м окончил, получив специальность тренера-преподавателя по плаванию. После этого совмещал тренировки со службой в армии и в 2001-м вернулся в Красноярск. Устроился преподавателем физической культуры в техническом университете, там проработал год в бассейне 'Политехник'. Затем решил, что пора снова поплавать. В это время в Омске создался центр плавания со стабильным финансированием, куда я попросился, и меня взяли. Лучшим моим достижением тогда было третье место чемпионата России и звание 'Мастер спорта'. В планах представлял себе, как максимум, призовые места универсиад. А оказался чемпионом мира!.. (На чемпионате мира 2003 года в Барселоне в составе команды России стал победителем эстафеты 4х100 м вольным стилем. - Прим. автора) К слову сказать, тот наш успех многие считают лишь совпадением из разряда тех, когда звезды выстраиваются в одну линию.

- К разговору о выступлениях на международных чемпионатах. На прошедшем в мае чемпионате Европы (6-17 мая, Мадрид) команда России, в составе которой были Вы, проиграла Италии в эстафете 4х100 вольным стилем, заняв второе место. В чем причина? Так ли сильны итальянцы или сказалось отсутствие в эстафетной четверке Попова? Может быть, не ставилось задачи победить?
- Спортсмены хотят всегда только одного - выигрывать! Спортсмены всегда встают на старт с желанием показать всё, на что они способны. Они по природе не умеют проигрывать, по самому понятию 'спортсмен'. А уже потом включайте какие угодно факторы, почему мы стали вторыми. Итальянцы были на высоте, они продемонстрировали сумасшедший уровень, никогда еще так не плавали. У них появились молодые, очень быстрые пловцы. Я уверен, на Олимпийских играх, итальянцы будут, как минимум, в финалах. Во-вторых, и мы проплыли не по своим лучшим результатам. Хотя, если бы и показали свое лучшее время, без Попова нам не под силу быть первыми. Но при этом, если бы мы проплыли быстрее своих лучших показателей, может, смогли бы побороться. В общем, сложно всё это.
Понимаете, чтобы команда 'выстрелила', необходимо всем четырем спортсменам одновременно выйти на пик формы, как это случилось на чемпионате мира. Тогда же все мы выступили лучшим образом. Наш результат в Барселоне был 3:14.06, а у итальянцев в Мадриде - 3:15.66, то есть они проиграли нам около полутора секунд. Можно сказать, что на чемпионате Европы мы (Капралов, Лагунов, Усов, Пиманков - Прим. автора) проплыли хуже, хотя выступили ровно, отработали чётко, сделали всё возможное, но без Попова: Сейчас в России подбирается сильная и ровная команда, но этим невозможно удивить, ведь во многих странах можно составить конкурентоспособную эстафетную дружину. А американцев по ровности состава не превзойти никому. Они могут выставить десять человек, и все они будут плыть за 49 секунд (100 м - Прим. автора). А Попов это уникум, такой талант 'родить' стране очень сложно. Наше счастье, что он еще в строю. Когда же он закончит свою карьеру, нам, его последователям, предстоит трудиться и отстаивать честь страны. Кстати, всё же, считаю, мы не проиграли итальянцам, а выиграли серебряные медали. Это успех.

- Возвращаясь к чемпионату мира, изменил ли тот успех Вашу жизнь?
- Сложный вопрос. Жизнь моя изменилась, когда я решил вернуться в спорт. До этого всё шло размеренно: дом-работа, работа-дом. Теперь же это постоянные переезды - сборы, соревнования, - нахожусь в подвешенном состоянии, вне дома. Но я не жалуюсь, это был мой выбор.
Вообще, трудно сказать, где у меня сейчас дом. Моя семья (жена и дочь, которой недавно исполнилось 4 месяца - Прим. автора) живет в Омске, когда я там тренируюсь. А когда отправляюсь на сборы, они переезжают в Красноярск, так как здесь наши родители, родственники, есть, кто может помочь, понянчиться с ребенком. В плане частых разлук с семьей тяжелым, конечно, станет этот олимпийский год.

- Иван, расскажите, пожалуйста, как будет строиться подготовка к Олимпиаде.
- С 1 по 12 июня в четырех городах на средиземноморском побережье будут проходить коммерческие этапы. Передо мной поставлена конкретная задача: стартовать, набираться соревновательного опыта. Далее у нас начинается трехнедельный подготовительный цикл, тренироваться будем в открытом бассейне под Барселоной. Данный цикл сменится еще одним трехнедельным сбором, но уже в России, в Самаре. После чего завершающий этап подготовки проведем на подмосковной базе. И 10 августа, по-моему, мы вылетаем в Афины.
Естественно, что график подготовки выстраивался у нас приблизительно за год до Олимпийских игр. Многие уже в октябре стали нагружаться, мы же посчитали это нецелесообразным, так как организм не способен проделывать интенсивную тренировочную работу такое длительное время (с октября по август). Осенью у меня было мягкое спринтерское плавание, скорость вырастала постепенно. Зима также прошла без сверхъусилий. На чемпионат Европы удалось отобраться, не прибегая к большим нагрузкам. Перед самими соревнованиями, конечно, пришлось уже поработать. Показанными результатами и в Мадриде, и на национальном первенстве в Москве (проходившем 19-23 мая - Прим. автора) я остался доволен. На чемпионате России и в полуфинале, и в финале на дистанции 100 м вольным стилем 'выплыл' из 50 секунд, что признается гроссмейстерским временем. Занял в итоге четвертое место, железно обеспечив себе попадание в олимпийскую эстафету. Выступал также на 50 метрах, заплывы на 100 м были в последний день и до этого на 'полтиннике' я, можно сказать, разминался: пытался разогнаться, почувствовать скорость, старт, резкость.

- Возвращаясь к теме грядущей Олимпиады, хочется спросить, знаете ли Вы в каком спортивном сооружении, в каких условиях вам предстоит выступать.
- Бассейн находится недалеко от моря, на взгорье, сейчас он открытый, ему просто не успели возвести крышу. Но в таком виде его оставлять нельзя, потому что, по словам коллег по сборной и руководства, побывавших на месте, там очень сильный ветер: до такой степени, что его порывы легко сбивают спортсменов с тумбочек. И вот, чтобы защитить участников от ветра и знойного солнца, бассейн собираются накрывать брезентом. Как это получится у организаторов, я не знаю, но по большому счету мне всё равно, ведь стартовать всем предстоит в одинаковых условиях. Ну, не будет на Играх мировых рекордов, конечно, плыть будет тяжелее, но тяжелее будет всем без исключения.

- Как настроение в сборной? Есть ощущение того, что команда - единый коллектив?
- Трудно сказать, скорее всего, есть отдельные сплоченные группы. Например, мы-сибиряки: давно друг друга знаем, давно вместе тренируемся, поэтому между нами есть взаимопонимание, всегда поддержим и поможем друг другу. То, что такие же теплые отношения сложились во всей сборной, я заявить не могу. Тем не менее, у нас очень сплоченная команда кролевой эстафеты, возможно из-за того, что специализируемся на одинаковой дисциплине и у нас схожие характеры. Пиманков, вообще, для меня старший товарищ, мы с ним с 1994 года по соседним дорожкам. Он меня и всегда 'подталкивал', внушал, что могу больше, что надо стараться. С ним очень хорошие отношения.
Что касается предолимпийских настроений в команде, их нельзя назвать радужными. Можете считать нас скептиками, но на счет Олимпиады у нас есть опасения, мы же видим ситуацию изнутри и более объективно, чем наше руководство. Завоевать олимпийскую медаль в любом виде - это очень непросто, не бывает случайных и легких олимпийских медалей. Града медалей в Афинах не будет, несмотря на то, что плавание в нашей стране на достаточно высоком уровне. Награды будут 'вырывать' отверженной борьбой. Если рассуждать о распределении призов по странам, то США вне конкуренции, они лидеры. Те, кто остался от сборной Австралии образца 2000 года, тоже понавыигрывают 'золота'. А потом все остальные, в частности уникумы, которые есть в различных странах: Голландии, Украине, например.

- Опишите, пожалуйста, Ваше состояние перед стартом.
- Нервозность присутствует, конечно. Но благодаря опыту удается свое волнение направить в нужное русло, совсем спокойным тоже нельзя быть, ведь без эмоциональной составляющей удачно выступить невозможно. Случается, несомненно, что и просыпаешься в 5 утра в день стартов. Эмоции трудно погасить, сами понимаете. Мы, спортсмены, сами себе психологи, к выступлениям готовим себя сами. Зато и уверены в себе. Учимся всему в процессе, как говорится, проходим проверку боем (соревнованиями). Перед заплывом, считаю, должен быть у каждого ритуал. Сейчас вот перед Олимпиадой буду вырабатывать, проверять, обтачивать свой ритуал. Всё должно делаться вовремя, чтобы не было такого, что свистят уже на старт, а ты начинаешь судорожно снимать носки, лишь потому что не сделал это заранее. Ты должен всё учесть: не потерять, например, ни очки, ни шапочку, знать, в каком они кармане, когда их надеть, где у тебя костюм, где сумка, чтобы не бегать и не искать потом, должен знать, где разминочная ванна, место для отдыха, где массажист. Вот эти все компоненты я и называю 'ритуал'. За сколько минут приехать, сколько проплыть на разминке, когда выйти, когда в душ сходить согреться - учтя такие моменты, отсекаешь всё лишнее, действуешь автоматически, сосредотачиваясь на самом выступлении. Есть у меня и своеобразная примета перед стартом. Когда стою у бортика, делаю одновременный мах руками, так сказать, прокручиваю. И вот если я чувствую, что руки просто готовы оторваться от меня, как пропеллеры - только тронь, они готовы крутиться, - значит, всё нормально, значит, есть необходимая легкость, и всё получится.

- Когда к Вам пришло решение заниматься спортом профессионально?
- Спорт у меня стал похож на профессиональный, когда я выиграл чемпионат мира, тогда решились какие-то финансовые проблемы. То есть сейчас я концентрируюсь только на спортивной деятельности и уже не думаю, что, например, буду кушать на завтрак, обед, ужин. До того момента это было всё же любительство. После школы я отправился в Омск не за карьерой пловца (выполнить мастера спорта тогда было пределом моих мечтаний), я ехал именно учиться и учиться на тренера. Учился с удовольствием, считаю, что полученные знания мне очень помогли впоследствии. Ведь просто месить воду не способствует достижению нужных результатов, должна быть и теоретическая база. Обладание определенными знаниями приносит огромную пользу в понимании самого тренировочного процесса.

- Расскажите про своих тренеров.
- Первым моим наставником был Николай Николаевич Когут, работал он в 'Спартаке', сейчас живет в Норильске. Когда тренируюсь в Красноярске, со мной занимается Ирина Аркадьевна Родина. А по линии сборной меня ведет Валерий Петрович Бачин. К нему я попал, переехав в 1994 в Омск. Уже тогда один из его воспитанников был чемпионом Олимпийских игр, и по сей день Валерий Петрович тренирует пловцов уровня национальной сборной. К слову сказать, ко всем своим тренерам я отношусь с большим уважением, все они хорошие специалисты, в моей жизни не было случайных людей, и каждый из них меня чему-то научил.

- Спасибо, Иван, за интересные ответы! Удачи в Афинах!

© kraysport.org