Завтрашняя
общегородская зарядка пройдет по методике «Гибкая сила»
13 июля на острове Татышев в 18:00 состоится общегородская зарядка проекта «Хочешь быть сильным, красивым, здоровым – будь им!».
Напомним, что в течение всего июля каждый вторник общегородскую зарядку проводят ведущие московские тренеры телеканала «Живи!».
Занятия проходят по различным направлениям фитнеса. Первая тренировка (6 июля) прошла в стиле fit-бо. Провел ее опытный столичный инструктор Алексей Василенко.
В этот вторник участников зарядки ожидает занятие по уникальной методике «Гибкая сила». Она подходит абсолютно всем и объединяет статичные элементы из силовой йоги с более динамичными упражнениями на выносливость и баланс.
Проведет тренировку мастер спорта, дипломированный специалист Российской Академии Физкультуры Юлия Зайченкова (преподает более 12 лет).
Справка о телеканале «Живи!»:
Справка о мультимедийном операторе «Мультима»:
Промо-отдел главного
управления по физической культуре и спорту администрации Красноярска, 227 56 19